நரி மிரட்டி

இலைகளைப் பறித்து அரைத்து நல்லெண்ணெயுடன் கலந்து
பற்றுபோட்டால் வீக்கம், சுளுக்கு போன்றவை குணமாக உதவும்

நன்றி : Aran Kumar